Ocena wątku:
  • 2 głosów - średnia: 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Zrzucamy zbędne kilogramy.
#1
Wielu z nas ma nadwage.
Nadwaga to nie tylko problem estetyczny czy finansowy, bo co rusz trzeba kupowac nowe ciuchy.
Nadwaga jest poczatkiem wielu chorob. ze o moim nadcisnieniu i cholesterolu nie wspomne.

A jednym z przyczyn naszej nadwagi jest złe odzywianie.
Czyli pytanie brzmi: co jesc aby byc sytym a nie przytyć?
A najlepiej co jeść i przy okazji schudnąć.
Jakies pomysły?
Odpowiedz
#2
Wiem, ale nie powiem ! ps. wysoki cholesterol niekoniecznie musi miec zwiazek z nadwaga.. jesli lekarz prawde mowi, to dieta mozna zbic niby tylko 15-20%..  a ja jemu najzwyczajniej nie wierze, bo exowi sprowadzilam do normy, az musial badanie powtarzac..  Big Grin teraz cwicze na sobie.
Usmiechem do mnie mow.
Odpowiedz
#3
...myślę, że najlepiej nie tyć...tylko utrzymywać wagę. Ja bardzo łatwo tyję. Jak tylko waga skacze do góry, przestaję jeść kolacji i wcale nie jem ciast ani żadnych słodyczy z wyjątkiem cukierków miętowych...
Odpowiedz
#4
Z tą nadwagą, to wymysł dietetyków, żeby na bezrobotne nie poszli. Lekarze popierają, bo odchudzający się częściej chorują i więcej wizyt w gabinetach mają. Jest jedna, podstawowa, stara zasada: "Chcesz schudnąć - mniej żryj"! - Tylko po co, pomyślcie???
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości



Pokaż profil Wyślij prywatną wiadomość Wyślij e-mail Znajdź wszystkie posty Znajdź wszystkie wątki Opcje moderatora Opcje administratora